Barre au sol

La barre au sol est un art qui se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Il s'agit d'une transposition, au sol, des mouvements réalisés traditionnellement à la barre. C'est une méthode de gym efficace pour s'assouplir, acquérir une bonne posture et une ligne harmonieuse. Elle est aussi très efficace pour régler les maux de dos, les problèmes articulaires et lymphatiques.

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  • Saison 2022-2023
    • 12 Sept.
    • 12 Juin
    • Barre au sol
    • Lundi 19:00 - 20:00
    • Maison des Ensembles
    • Maison des Ensembles
    • 15 à 99 ans
  • Saison 2022-2023
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • Barre au sol
    • Jeudi 12:30 - 13:30
    • Maison des Ensembles
    • Maison des Ensembles
    • 15 à 99 ans